Scienze dell'alimentazione (Dietologia) Archivi

Sindrome del colon irritabile

da Cerba HealthCare Italia | Apr 19, 2023 | Focus, Gastroenterologia

È una sindrome complessa e sfuggente, a lungo ignorata ma estremamente diffusa. La sindrome del colon irritabile si manifesta con disturbi intestinali come dolore addominale, gonfiore, diarrea o stipsi che abbassano la qualità di vita del soggetto. Non determina un...

Alimentazione e gravidanza

da Dott.ssa Miriana Sanzo | Feb 21, 2023 | Alimentazione e benessere, Focus

Alimentazione e gravidanza – Contenuto a cura della Dott.ssa Miriana Sanzo, Biologa Nutrizionista Alimentazione e gravidanza In gravidanza l’organismo vive importanti cambiamenti finalizzati a preservare la salute della madre e del bambino: aumenta la massa...

Alimenti per aumentare le difese immunitarie: la salute si difende a tavola

da Cerba HealthCare Italia | Feb 3, 2023 | Alimentazione e benessere, Focus

Una corretta alimentazione aiuta a rafforzare il sistema immunitario, ma quali sono gli alimenti che aumentano le difese immunitarie? L’assunzione di alimenti per aumentare le difese immunitarie è essenziale per la nostra salute, tanto che la carenza di...

La Sindrome Metabolica

da Dott. Roberto Colombo | Apr 19, 2022 | Focus

Al mondo ci sono circa due miliardi di persone obese! L’obesità e il sovrappeso causano molte malattie che sono denominate Sindrome Metabolica: tra queste diabete, aterosclerosi, ipertensione, fegato grasso e tutti i tumori maligni a maggiore incidenza. Il...

Indice glicemico e dieta

da Dott. Marco Laneri | Gen 21, 2022 | Alimentazione e benessere, Focus

Parlando di diete per diabetici, diete dimagranti o in generale di una corretta alimentazione, spesso si sente sottolineare l’importanza di assumere cibi a “basso indice glicemico”. Ma cos’è l’indice glicemico? L’indice glicemico (IG) di un alimento esprime, in...

Alimentazione sana per il benessere fisico e mentale

da Dott.ssa Paola Frangi | Apr 7, 2021 | Alimentazione e benessere, Focus

“’Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo’. 2400 anni fa Ippocrate, padre della medicina, aveva pronunciato queste parole, a mio avviso ancora sottovalutate. Il primo passo per star bene è prendersi cura di sé attraverso...